播放量从76到70000，我只靠这5个AI Skill｜自媒体人的完整工作流公开

• 博主通过一套AI工作流将视频播放量从76提升至7万+，单期涨粉4000。 — ✓ “播放量达到了7万亿” (0:11)
• Skill① /graduate：读取Obsidian笔记库和日记，自动挖掘选题灵感。 — ✓ “阅读我的Obsidian笔记库” (1:21)
• Skill② 苏格拉底：通过AI追问引导用户回答，挖掘真实经历以生成初稿。 — ✓ “对我进行灵魂追问” (2:09)
• Skill③ 改稿Skill：整合动哥DBS Kit的四个命令，优化语气、结构并去除AI味。 — ✓ “打包成了一个适合我的改稿skill” (3:48)
• Skill④ HyperFrames：将逐字稿转化为HTML渲染的MP4特效B-roll画面。 — ✓ “把网页的HTML渲染成为MP4” (4:38)
• Skill⑤ 封面Skill：基于阿图图（Atutun）风格，自动生成小红书/YouTube封面。 — ✓ “阿诚吞吞的那个封面skill” (5:11)
• 安装方法简单：将Skill仓库地址发送给AI Agent并指令“帮我安装”。 — ✓ “帮我安装这个skill就可以了” (7:56)
• 博主建议设定“先发100个视频”的目标，并通过迭代改进获得正向反馈。 — ✓ “我先发一百个视频再说” (6:31)

• 0:00 嘿朋友们
• 1:00 ❌不会设钩子 / 而且不会设钩子
• 2:00 面对空白的文档
• 3:00 Martina在进化 / 里面去学习
• 4:00 Martina在进化 bilibili / DBS KIT → VIDEO-REWRITE / 4个命令，打包成1个 / video-rewrite 改稿skill / 一次调用，不用再一个一个去喊了 / 那现在
• 5:00 Martina在进化 bilibili / 然后等着我确认完
• 6:00 MY CONTENT PIPELINE / 我的内容流水线 / Martina在进化 bilibili / 选题 / grædʒuəltv / 就是我作为一个自媒体博主
• 7:00 你就会有观众会喜欢你
• 8:00 github.com/pangungunvibe/atutun-xhs-cover-v2 / pangungunvibe / atutun-xhs-cover-v2 / atutun-xhs-cover-v2 Public / main 1 Branch 0 Tags / About / 阿图图风格小红书封面提示词生成 / Codex Skill v2 / 安装的方法

• 读了 1 张图，每张都有描述
• 图上文字 36 行
• 逐字稿 82 段 (517 / 517 s)
• 画面文字 9 行，带出现时间
• 抽帧间隔不超过 60 秒
• 没读到：on-screen text between sampled frames not read: a transcript-first read takes 9 frames, about one every 0:57
• 没读到：comments not read

样例，第 1 张图 — A promotional graphic featuring a smiling woman on the right pointing her index finger upward. She wears a white t-shirt with a cartoon elephant and the text 'Make it count'. The background is dark purple with a large central title in Chinese characters reading '自媒体必备' (Essential for Self-Media) and '5个Skill' (5 Skills). Surrounding the title are five icon boxes representing different skills: a lightbulb labeled '选题发现' (Topic Discovery), a notebook labeled '内容初稿' (Content Draft), a document labeled '改稿优化' (Revision Optimization), a film strip labeled 'B-roll素材' (B-roll Footage), and an image frame labeled '封面制作' (Cover Making). Three green checkmarks appear above the main title. At the bottom, a banner lists the keywords: '选题 | 初稿 | 改稿 | B-roll | 封面'. 图上文字开头： “选题发现 B-roll素材 自媒体必备 内容初稿 5个Skill 封面制作 改稿优化 Make it count 选题 | 初稿 | 改稿 | B-roll |…”